segunda-feira, 1 de dezembro de 2025

Cameron e a fobia por IA

 

  

Daria para adicionar uma textura na testa.


Damas e cavalheiros, Há pessoas que rejeitam a inteligência artificial por apego, outras por pura pirraça, mas alguns expõe seus temores de forma muito razoável e esses, só esses, merecem meu respeito e minhas explicações. James Cameron não entendeu o uso da IA no cinema, só posso pensar que ele precisa trocar urgentemente sua assessoria. Em um filme hollywoodiano, ela ainda não pode fazer tudo, mas pode adiantar em muito os efeitos especiais, bem como localizar erros que olhos cansados, por mais experientes que sejam, não conseguem, mas saltarão aos olhos dos fãs. Na pré-produção, ela pode adiantar como ficariam várias versões dos cenários e personagens, poupando o tempo e os custos de ter que renderizar cada um deles, podendo fazer em uma semana o que levaria longos e dispendiosos meses. Cameron citou o novo filme de Avatar, que contou com artistas nadando em um imenso tanque de água, com inúmeras câmeras ao redor captando cada mínimo movimento, inclusive a expressividade individual de cada ator, tirando a mais remota chance de as criaturas parecerem inúmeras versões de uma só. Convenhamos, eu já citei aqui as limitações da IA nesse ponto, incluindo seu comportamento analógico que teima em mudar rostos e detalhes a cada cena, especialmente quando tudo é feito em um só prompt. Aqueles vídeos maravilhosos, mesmo do Vero3, na realidade são edições de vários vídeos bem curtos, unidos, trabalhados e então postos na plataforma, e mesmo os melhores ainda falham na continuidade. Se Cameron pensou nisso para tirar suas conclusões, concluiu certo, mas pensou errado.

 

Tá tentando me convencer do quê?



O apego à qualidade, e quem dera os outros a tivessem, o fez descartar de todo uma ferramenta que agiria nos detalhes, criando texturas individualizadas que a renderização teria dificuldades em fazer, e é por isso que o processo extensivo de CGI sai tão caro. Com a base pronta, após deliberação da equipe de produção e showrunner, a equipe de computação só precisaria replicar, às vezes acrescentar ou tirar detalhes mínimos para cada cena ou personagem, em vez de fazer tudo do absoluto zero. Em questão de horas, a IA produziria texturas e nuances de cores que, com muita competência e sorte, a equipe de CGI levaria semanas para fazer a contento, poupando milhões de Dólares e baixando a régua para o filme ser considerado um sucesso de bilheteria, o que faria os executivos do estúdio muito felizes. No caso de necessidade de incluir ou subtrair figurantes, lá estaria a IA para fazer todo o trabalho bruto, deixando para o CGI apenas a parte mais, como direi, glamourosa, transformando aquela aquarela bem detalhada em uma obra de arte... que é justo o que nosso amigo quer nas imagens de seus filmes. Só que muito mais rápido e a custos muito menores. Os personagens humanos estariam livres da IA? Não, nem do CGI estariam! A IA faria cicatrizes e tatuagens aos montes, prontinhas para a equipe de produção escolher suas preferidas, então o CGI trabalharia em cima e faria o visual de combatentes durante e depois do combate, mais realistas, com imagens mais lindamente dolorosas, sem precisar mandar todo mundo de volta para as filmagens.

 

Parece o Baby, só que azul.



Terei me esquecido de alguma coisa? Ah, sim, claro! A arte pós-produção! Pôsteres feitos aos milhares, precisando, se muito, de retoques que o CGI faria em instantes, com versões realistas, cartunizada, em animes, estilos de época, infinitos fundos, shorts que a IA poderia fazer sozinha, ingressos personalizados, enfim! Tudo adequado a cada público e a cada país onde o filme for exibido, sem os custos exorbitantes de refazer tudo do zero! Claro, também as bugigangas licenciadas! A IA já faz fácil nossas versões em muitos estilos, desde Barbie de várias épocas, Funcho, Chibi, anime e tantos mais! Seria questão de uma boa IA profissional receber comandos de um bom engenheiro de prompt, então todas as coisas licenciadas possíveis e jamais imaginadas, estariam dentro de um pendrive; porque mandar por e-mail ou rede social, é quase pedir que um Insider com habilidades específicas intercepte, e vaze coisas antes da hora. Bonecos de absolutamente todos, até dos figurantes, estariam à disposição para análise da equipe de filmagem, departamento de marketing, departamento jurídico e do CEO dos estúdios. Qualquer risco de processo por qualquer motivo, estaria fora das amostras virtuais na reunião seguinte, já que nada de físico ou renderizado precisaria ser feito. Imaginem o apelo ecológico disso, já que qualquer coisa pode contar contra ou a favor de uma produção, durante sua divulgação.

 

Não, meu querido Cameron! A IA de jeito nenhum substituiria seu precioso padrão de qualidade, digno de ostentar o logo da Toyota. Ela não é um substituto de talento, senão para gente sem talento. O que ela faria com seus filmes, é poupar tempo, riscos e dinheiro com a geração rápida de coisas que o CGI retificaria muito facilmente, e a partir do qual poderia fazer todo o resto, sem precisar tatear, errar, desfazer e refazer, o que custa um tempo que sabemos bem, os executivos não estão dispostos a esperar. Veja a IA como uma matriz de ideias, que partiria de nós mesmos, mas expostas de formas e numa diversidade, que a cegueira de nossos julgamentos não nos permite ver, inclusive pela escassez de prazos que uma produção de alto nível enfrenta. A inteligência artificial não apareceria no filme, ao menos não na quase totalidade, ela seria a base sobre a qual os efeitos do filme seriam trabalhados. Nos créditos, por consideração, ela poderia ser citada no trabalho que executou, fora isso, ela não faz questão de ser reconhecida.

 

 

 

 

 

 

 

#NERD #Cultura

 

O que impede que os artistas freqüentem os legislativos e conversem com os legisladores?

Fazedores de cultura defendem maior inclusão para a classe artística no país

 

Valores culturais angolanos, porque o angolano é conservador, gostem vocês ou não.

Obra chama a atenção à preservação e aplicação dos valores culturais

 

Vejam a elegância do rapaz, para o almoço musical!

Dom Caetano e Sabino Henda cantam no Almoço Angolano

 

Moda angolana com inspiração oitentista em Paris.

Iracema Matias Lépinay apresenta coleção em Paris voltada na celebração dos 50 anos da Independência

 

Gingas e Rogingas em Luanda.

Grupo musical Gingas do Maculusso celebra carreira e projecta as Rogingas

 

Sem a menor vergonha da própria cultura.

Músicos revivem memórias da identidade cultural angolana

 

O caldo da Poeira só não toma quem já morreu.

Vozes da Dipanda desfilam na 4ª edição do “Caldo do Poeira” – OPaís

 

Na melhor acepção da palavra, Wanderleia Rodrigues parece uma Barbie angolana.

Miss Angola Universo 2026 com foco no desenvolvimento do turismo interno – OPaís

 

Pensam que é um grupo novato? As Gingas do Maculoso nasceu em 1983, na era de ouro da cultura pop!

Show pelos 50 anos de independência nacional protagonizado pelas Gingas – OPaís

 

Reconheço que os direitos autorais, mais do que uma remuneração, são a poupança e o seguro-saúde do autor, mas é extremamente difícil, diria até inglório, tentar fazer com que todos paguem por eles.

Ministério da Cultura defende recuperação dos equipamentos culturais e reforço dos direitos de autor – OPaís

 

 

Então foi preciso o serviço de dois jovens para seguir o caminho de Erasmo Carlos? Ainda assim, o Tremendão está orgulhoso.

​Hélio Batalha e Garry lançam “Nha Preta”

 

Tributo póstumo, com uma pitada de remorso.

Vasco Martins: o músico que ouviu o silêncio das ilhas e transformou-o em eternidade - Notícias do Norte

 

E põe diferentes nisso! Os caminhos são tão diametralmente opostos quando as posições geográficas relativas entre os dois países.

Inforpress - Cultura

 

A noite morna pode ir até depois da meia-noite, embora o sono.

Inforpress - Cultura

 

Teatro para os peixeiros de Mindelo.

Inforpress - Cultura

 

 

Eles podem ser bons, mas no Brasil esse nome não funciona.

GM Records lança este sábado o centésimo álbum com “Notas por Notas” de Sem Paus - O País - A verdade como notícia

 

 

Revista Chiola na miniatura à direita. Miss Uíge pronta para passar a coroa.

   Página 04. Mas que sumário mais bem desenhado!

   Página 06. As africanas não pensam o que as faculdades de desumanas pensam que elas pensam.

   Página 08. Quem é grato aos fãs, honra a própria carreira.

   Página 10. Ela chora cantando.

   Página 12. A arte tecida.

   Página 16. Se Outubro não fosse rosa, ainda teria rosas.

   Página 20. 33 anos, carinha de 16 e muito amor pela medicina.

   Página 28. Um digno clube da Luluzinha.

   Página 34. Uma miss com rosto de princesa, como há muito eu não via.

   Página 39. Quem quer ir aos USA, perguntam os idiotas úteis? Qualquer um com o juízo em dia.

   Página 44. O poder da paciência, por um Bolinha na revista de Luluzinhas.

OPaís – Tem tudo.

 

 

Revista Cult.

     Página 05.

     Página 06. Um trampolim para um músico é sempre bem-vindo.

     Página 08. Adoro essa integração artística entre Angola e Cabo Verde.

     Página 10. Um documentário sobre histórias maternas, que fofo!

     Página 12. Festival de filmes africanos na Praia.

     Página 14. Ah, um tenor bem aplicado!

     Página 22. Papo Crioulo.

     Página 24. Agenda cultural.

     Página 26. A carreira que nasceu com Cabo Verde.

     Página 34. Onde fica o estádio com o nome do Pelé? Errou! É em Cabo Verde!

     Página 36. Saudável? Sim! Dietético? Não!

     Página 39. Os bares e restaurantes parceiros.

     Página 40. Guia gastronômico e hoteleiro do arquipélago.

CULT - 17 - completo

 

O “Filho do Brasil”, para não dizer outra coisa, foi feito com poupudos incentivos, já Dark Horse não custará um centavo de “renúncia fiscal”.

Bolsonaro será herói em filme com roteiro de Mario Frias; veja elenco

 

 

Cartola é que deveria ser um ícone da MPB, mas ele não rezava de cartilha ideológica.

Cartola e os 45 anos de uma obra ainda viva - O Hoje

 

 

Que casarão lindo! Eu moraria nele sem pensar duas vezes!

VÍDEO - Casarão de neto do “Rei do Café” integra arquitetura única à natureza de Blumenau

 

Natal em Blumenau é para deixar o mundo azedo do lado de fora.

Natal em Blumenau: confira a programação de eventos para o fim de semana - PortalBnu

 

Natal em Blumenau é para deixar as lembranças ruins do lado de fora.

Natal em Blumenau começa nesta quarta com diversas atrações na Vila Germânica - PortalBnu

 

Natal em Blumenau é para deixar a sua criança interior livre,

Natal em Blumenau terá musical gratuito que promete emocionar famílias - PortalBnu

 

Tem alemão indo para santa Catarina, para ter um natal sem medo.

Neste sábado (29/11) acontece o primeiro Desfile de Natal 2025 em Blumenau

 

Música instrumental desintoxica.

Concerto Didático Sinestesia leva música instrumental moderna a escolas públicas de Blumenau

 

Cultura germânica sem preconceito.

Germânia sob o céu do Reno: história e mito no Niederwalddenkmal

 

 

Obra abandonada, é obra ocupada.

Obra de creche vira ruína e ponto de drogas após anos de abandono em Blumenau: ‘É revoltante’

 

Não sei até quando a ditatoga deixará, mas pedófilos terão cadastro de pedófilos com nome e photo.

Combate à pedofilia avança com cadastro de condenados em SC

 

Um palacete pensado para ser autossustentável. Como na época, só o térreo é de acesso público.

Palacete Schlemm: tombado e renovado, mas pouco conhecido

 

Apresar de todas as mudanças, ainda há muita arquitetura preservada em Joinville!

Imagens do antes e depois de Joinville vão te surpreender

 

Hospedagem em apartamento de centro histórico! Aí sim, vale a pena!

FOTOS: Hospede-se nas casas mais antigas de SC

 

 

A área de escape nem ficou pronta, mas já evitou uma tragédia.

Caminhão fica sem freios e vai parar em obra da área de escape na Serra Dona Francisca

 

Tornado que arrasou Rio Bonito, transportou photo por 220 km!

Como tornado no PR arrastou foto por 200 km e fez ela quase chegar em SC - NSC Total

 

Rio dos Cedros abre seu Natal nesta sexta-feira.

Rio dos Cedros confirma programação completa do Natale di Luce 2025 – Misturebas News

 

Timbó não deixou por menos, na abertura do seu Natal.

Noite mágica: Timbó abre o Natal + Encantado com brilho, música e grande público – Misturebas News

 

 

Sim, todos que tiverem oportunidade, podem aprender a tocar instrumentos e cantar.

"Todos podem aprender a tocar violino, a tocar piano, a cantar". O repto de Davys Moreno a crianças com autismo e paralisia cerebral

 

 

James Cameron não entendeu o uso da IA no cinema. Em um filme hollywoodiano, ela ainda não pode fazer tudo, mas pode adiantar em muito os efeitos especiais, bem como localizar erros que olhos cansados, por mais experientes que sejam, não conseguem, mas saltarão aos olhos dos fãs.

James Cameron critica uso de IA generativa no cinema e chama a ideia de “horrível” - Olhar Digital

 

 

Justamente por isso é ex-funcionário.

Vazou! Ex-funcionário da Rockstar revela imagens de GTA 6 sem querer - Canaltech

 

 

Reclames japoneses, para reaprendermos a fazer. Especial Ano Chan.

https://youtu.be/SQFMWGaF0aQ?si=4IWBo3Bo2XfK4bd4 > Japanese commercials HD

 

 

 

 

#AI Videos

 

Shadows Of bedrock Movie Trailer by AI.

https://youtu.be/PR0NB2IRlq8?si=QW8J307FgARV772t > Artificial Pictures

 

 

Grace Kelly as Snow Queen by AI.

https://youtu.be/XzhmEWOfJ9Q?si=r8LUasnQOqxuM1bx > IA Retro Revisado

 

 

 

 

 

 

 

#Nerdola

 

Os negros, em 12 de Maio de 1888, viviam em cenzalas com parede e janelas, ou seja, foram mais bem tratados do que essas mulheres. Espero que elas, embora com poucas esperanças, meditem e reconheçam que não passam de massa de manobra para o governo que elegeram.

https://youtu.be/7pKGokFY3sM?si=OVdeZz1PVcsTdWH5 > CANAL DO GRIFO

 

 

Os mangás costumam delongar muito, mas esse pula o corguinho de ré e duplo carpado.

https://youtu.be/ZkhwbEIZwtE?si=0jqVS-04xGal52Tc > HERÓIS E MAIS

 

 

Grota é atacada por portadores de disforia sexual por dizer que não fica com homossexual, como se ela tivesse incentivado a homofobia, citando fobias que não existem. Discordar ou recusar sexo, já é crime na constituição deles.

https://youtu.be/uKg9W7aE11c?si=1QvdiOcKDHkxPRso > Um Cara qUaLqUeR

 

Gabi Gatuso? É a namorada do Gato Gatuno? Nunca ouvi falar.

https://youtu.be/ZkJ9V3rQVCk?si=CjaXFkQRXCUG4w6j > Um Cara qUaLqUeR

 

 

 

 

 

#Boa música ocidental

 

Madredeus – Haja O Que Houver

https://youtu.be/hhxti4nFTdc?si=MIxQDVqRV-duM-Sn

 

Peninha – Sonhos

https://youtu.be/SBHCY81_4jQ?si=UucfIzJ93ZZF-O6Q

 

Eduardo Dusek – Aventura

https://youtu.be/9ZqSbunluek?si=Pg-bYLH_W4zsWCIM

 

Jessé – Porto Solidão

https://youtu.be/9mMwSECAl0E?si=LvhKhHlTHfPIBIET

 

Zizi Possi – O Amor Vem Pra Cada Um

https://youtu.be/s0gfF8L8ntQ?si=HhuQxRqrzouBcOWw

 

Roberto Carlos – À Janela

https://youtu.be/rymvW_las0M?si=9CUX-KXsBBlEE_Q1

 

 

Wallace Collection – Daydream

https://youtu.be/_wFMY0r7X-w?si=4WQms9QXarLJwqcu

 

 

Mireille Mathieu – La Vie En Rose

https://youtu.be/DW-pS4JEhkc?si=ZuyN97s2ZTgCmotY

 

 

Guadalupe Piñeda – História De Un Amor

https://youtu.be/HzjE33U_gy8?si=5n45-VuXSdDI1vda

 

 

Gigliola Cinquetti – La Pioggia

https://youtu.be/RvRYuQEHLCs?si=CS8VHOT1APmIyWrY

 

Nada melanima

 

 

Annett Louisan – Auf Disc Hab Ish Gewartet

https://youtu.be/VrdjCKpeio4?si=7ntWV1BYK3wDtOV8

 

 

Beethoven – Moonlight Sonata

https://youtu.be/4Tr0otuiQuU?si=xHuVyL0_ICNh6FkP

 

Chopin – Nocturne Op 9 Nº 2

https://youtu.be/RY3BYOCkeIo?si=HryW5ynTYDoR6TKc

 

Tchaikovsky – Valse Sentimentale

https://youtu.be/xg9bgO-koPo?si=XZApz77vgzJiNQqh

 

Vivaldi – Winter

https://youtu.be/nGdFHJXciAQ?si=pW7YRpfKBWGlNGcM

 

 

 

#Japan Music #Música Japonesa

 

 

Aconselho de coração que busquem e traduzam as letras, para terem uma noção da diferença de qualidade das canções japonesas para com o que infesta o ocidente de hoje.

 

 

ZARD

 

     淡い雪がとけて The Light Snow Melts - https://youtu.be/7cK1A0-ConM?si=6GVm6Fweonw8SxWo

     Beloved - https://youtu.be/eIaLE2HUwCA?si=i3hp5796bUEtS5zc

 

 

Akina Nakamori

 

      Aibu - https://youtu.be/r-Kkrz3-TEE?si=KgT476CTlFQuUSTm

      I Hope So - https://youtu.be/oIPvUshhoZE?si=4E2YBf6bwWWNe_nM

      Oh No, Oh Yes - https://youtu.be/zPlRLczZCxM?si=mPuSD8XV3JqaLdVE

 

 

 

Mariya Takeuchi

 

     Mensure Of Happiness - https://youtu.be/vNIoKTvqk2Y?si=IXsMX-B4CZeFI2Jj

     Plastic Love - https://youtu.be/T_lC2O1oIew?si=vECYJzKHb-F1U6DI

     Plastic Love English - https://youtu.be/vunm-W-ovLc?si=2s6a2FdAMghJi3ct

     Synchronicity - https://youtu.be/yUcRcr0qlxg?si=BYbj0vqKO7WNHw6V

 

 

 

Teresa Teng

 

     Atonement - https://youtu.be/9jRTgGdyU6U?si=bRmkaVXGCOs5Qz9p

     Subaru - https://youtu.be/VJ_AiWZAmAk?si=eOZWUVBD29fw9zo2

 

 

Miki Imai

 

     Drive - https://youtu.be/mxlgj0Tsy5s?si=VjkvRKJj_MRcXVBY

     Goodbye Yesterday - https://youtu.be/Us02DbIqZeY?si=PPX_tMOpSARTkgwX

     Pride - https://youtu.be/YdnrmS1h14A?si=nskxELbb4tgwVmcl

 

 

 

Miki Matsubara – Stay With Me

https://youtu.be/VEe_yIbW64w?si=HWBFVLafnCiobEg3

 

Meiko Nakahara – Fantasy

https://youtu.be/ok2OLH4GWyw?si=5rEOzyUc1xUSLwdq

 

Yoko Oginome – Dancing Hero

https://youtu.be/gWFX_JqYYt8?si=kmGE65bol3Nz8srg

 

 

Kana Hanazawa – Rain

https://youtu.be/6GpSeJXeswg?si=PlpwyTWziyIqxIvR

 

Yurisa – Rain

https://youtu.be/Sdh7_lkABmk?si=vKxvtOctwbQMAEq5

 

 

 

- 大正浪漫旋律 – Taisho  Romantic Melody by AI.

https://youtu.be/yXy6_kcRGLA?si=Ql0JCrqBUliVL2mP

 

- Ziro Tone – Little Whisper by AI

https://youtu.be/JmNxtnpsqEo?si=PZpifqRhc5sfGpTs

 

_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_ Vídeos diversos

 

 

Um ponto de coragem é tudo de que se precisa agora, após o descanso pela batalha recém-travada. Não tenham pena de suas sombras, elas precisam e pedem para serem transmutadas.

https://youtu.be/JYCwMZwVA6U?si=Zj2KFD1wTTb1RSIK > Desperte-se

 

A onisciência já sabe, não julga. A onipotência não precisa, só oferece. A onipresença não aguarda, já está em você. A separação foi só um delírio.

https://youtu.be/3QbFPHgsjzU?si=VeiK5rJPDq14H8kF > Desperte-se

 

 

Afastar-se de multidões e rejeitar as pessoas, são coisas distintas. Ninguém precisa se desculpar por reivindicar um espaço onde possa praticar sua solitude.

https://youtu.be/m8VQ4oGpEIc?si=VbDAe_Awk3nBAMfO > Vital Frosi

 

 

A do meio aprece mais comportadinha, mas essa carinha…

https://youtube.com/shorts/piMoROPU7PQ?si=y9tFCY7gr9JyMIJZ > @BeloeZlato

 

 

 

 

 

Ain, Chine machiste!

 

Ao contrário do regime, que faz vídeos para fazer parecer que o chinês comum odeia todo mundo, quando só seus lacaios o fazem, o chinês é comumente cordial e boa gente, as chinesas principalmente. Doçura e bons modos ainda fazem parte de sua educação. Em tempo, Lusi é assumidamente a pessoa mais mulherzinha do mundo! Um caso raro de mulher feita que te faz olhar e suspirar “itimalia”!

 

https://youtube.com/shorts/51bkgR6FHhc?si=0LDU6_P89HzSxQOy

 

 

A China tem sua própria professora maluquinha

 

https://youtube.com/shorts/NbfHT-N8YOY?si=F7aaU5MS_g2eP57i

 

 

https://youtube.com/shorts/CqcpwphjP-w?si=8DEh570ZrVkkKs7V

 

https://youtube.com/shorts/1TK1gWg8A38?si=NbW0v3LHClG9l28H

 

https://youtube.com/shorts/OkVshPDsADg?si=bua19WVRsaGkc3Fv

 

https://youtube.com/shorts/LXWz9vUrKoA?si=qn8XXyUQafA2vrUU

 

https://youtube.com/shorts/0V-U2bJjLOs?si=2TbeoOWDqIvXD8i9

 

https://youtube.com/shorts/TtmPn7sOdbM?si=J7Y2biCTHsUZsyrq

 

 

https://youtube.com/shorts/bXKQWYkgWJs?si=TlivdVFWt9OS1kfy

 

https://youtube.com/shorts/RRdUX83edww?si=e04Fq_CVcDMUZmWB

 

https://youtube.com/shorts/jx0gclxKDkg?si=WHQxiR4WHyeFxrd3

 

https://youtube.com/shorts/m3nWiVSU5vc?si=fBPZm84Xv0-8EiXO

 

https://youtube.com/shorts/nQ6mMxUHSnI?si=y8kYK3UJRkwu9xZO

 

https://youtube.com/shorts/MV6OjuTvjCg?si=1-2J0RZoWOxq-xZu

 

 

 

#GORDICE

 

Parmegiana com espaguete! Vai treinar o autocontrole ou vai passar vontade?

Parmegiana com Espaguete: Combinação Perfeita e Muito Saborosa | Watch

 

Queijo bem feito merece um beijo satisfeito.

Pedaços de queijo Fontina fritos e crocantes | Watch

 

Bolo salgado de frigideira. Já que é Dezembro, surpreenda recheando com passas…

Aprenda Como Fazer Bolo Salgado de Frigideira com Mussarela e Carne Ensinado por Especialista! | Watch

 

Vieiras tenras que se desmancham na boca.

Vieiras tenras grelhadas com molho de pimento vermelho vivo | Watch

 

Uma receita de carne que até banguelas podem comer.

Como fazer Brasato di Manzo com Batatas Cremosas | Watch

 

O arepas mostra por que os USA não consideram o Brasil um país latino.

Arepas, um guia para fazer o clássico bolo de milho latino-americano | Watch

 

Barrinha escocesa de chocolate, para Pica-Pau nenhum botar defeito.

Torta de manteiga escocesa - butterscotch (4.3/5)

 

Empadão! Em cada pedaço, uma refeição.

Empadão de frango com palmito (4.9/5)

 

Coxinha! A única arma capaz de vencer os americanos!

Coxinha de frango tradicional (3.6/5)

 

Sardinha ainda é barata.

Torta de sardinha fácil de liquidificador do TudoGostoso: fica muito cremosa, impossível comer só um pedaço

 

Salgado caseiro de frango. Nem nome tem, mas mata a fome.

O salgado de frango saudável que faço toda semana pra não comer besteira na rua

 

Bolinho rústico que ensina a gostar de vegetais.

Sem farinha de trigo, com farinha de aveia: bolinho de batata, cenoura e abobrinha é a receita saudável leve e nutritiva para o lanche das crianças

 

Bolo de cenoura e maçã, fácil e rápido.

Sem farinha e sem açúcar: receita rápida e fácil de bolo de cenoura com maçã para comer sem culpa

 

Pão caseiro fofinho e faceiro.

Pão algodão caseiro: fofinho, macio e perfeito para o café da manhã ou lanche

 

Será que cabo Verde não tem pena da sua dieta? Não, não tem.

Gelado de kamoka e cookies - Balai

 

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